6 sprawdzonych sposobów na pielęgnację zmęczonej, przepracowanej cery

Poprawa kondycji skóry twarzy

Twoja cera nabiera niezdrowego koloru? Nie wiesz jak prawidłowo zadbać o pielęgnację twarzy po męczącym dniu w pracy? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

Zmęczona cera – jak do tego doszło?

Dużo pracujesz, a sen to Twój towarzysz tylko na kilka godzin? Z pewnością zauważasz, że to wszystko zostawia ślad na Twojej twarzy. Szara, zmęczona skóra, ciemne plamy pod oczami to tylko niektóre z widocznych oznak zmęczonej, przepracowanej cery. Dokładając do tego jeszcze czynniki stresogenne oraz złą dietę, mamy pełny obraz naszego życia wypisany na cerze.

Jak to zmienić?

W sieci możemy znaleźć wiele rozmaitych sposobów na pozbycie się zmęczonej skóry twarzy, jednak jak wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie? Warto pamiętać o tym, by najpierw sprawdzić swój typ cery. Cera sucha i trądzikowa potrzebuje łagodnych kosmetyków, natomiast cera odwodniona – mocno nawilżających. Każda zmęczona cera wygląda podobnie, jednak nie na każdą zadziała to samo.

6 sprawdzonych sposobów na poprawę kondycji skóry twarzy

Poniżej prezentuję 6 sprawdzonych i cierpliwie testowanych sposobów, na pozbycie się i dalszą pielęgnację skóry szarej i zmęczonej:

  1. Skóra sama w sobie ma zdolności regenerujące i usuwające martwy naskórek średnio co 28 dni. Czasami, proces ten zostaje zaburzony, w wyniku czego konieczny będzie peeling, który pomoże złuszczyć martwy naskórek, zastępując go nowym, dzięki czemu skóra odzyska gładkość i blask;
  2. Znakomitym sposobem na uwolnienie się od szarości cery jest masaż kostkami lodu. Sprawia on, że skóra staje się lepiej ukrwiona przez co szybciej produkuje kolagen odpowiedzialny za jej elastyczność;
  3. Jeśli już złuszczyliśmy naskórek i poprawiliśmy ukrwienie cery, kolejnym ważnym krokiem jest jej tonizowanie. W ofercie sklepów kosmetycznych możemy znaleźć najrozmaitsze toniki, esencje tonizujące czy hydrolaty. Warto tutaj pamiętać o wyborze takiego, który nie tylko złuszczy to czego peeling nie zdołał, ale i doskonale nawilży zmęczoną cerę;
  4. Kolejnym, jakże istotnym krokiem w pielęgnacji twarzy jest maseczka. Powinno się fundować skórze takie spa, co najmniej raz w tygodniu przez 20 minut. Obecnie na rynku możemy spotkać szeroki wybór maseczek, zaczynając od tych najzwyklejszych, nakładanych jako krem, po, modne ostatnio, maseczki w płachcie;
  5. Dalszym, niemniej ważnym krokiem pielęgnacji jest nałożenie kremu bądź serum. To istotny punkt i najczęściej stosowany. By odzyskać właściwy koloryt cery, dobrym sposobem jest użycie produktu z witaminą C. Ma ona zbawienne korzyści dla zmęczonej skóry twarzy.
  6. Pamiętaj o piciu wody i zdrowej diecie! O cerę można i trzeba dbać od środka. Odpowiednie nawodnienie i dieta bogata w witaminy, sprawią, że Twoja cera stanie się promienna, odzyska kolor i blask.

Pielęgnacja twarzy zmęczonej a kosmetyki naturalne

Poprawa kondycji skóry twarzy
Źródło: Pixabay.com

Ostatnio wielką popularnością cieszą się produkty naturalne. Są zdecydowanie lepsze dla skóry, gdyż nie posiadają zbędnych i szkodliwych parabenów, silikonów, które tylko na pozór dają efekt gładszej i nawilżonej cery. Kosmetyki naturalne w 98% procentach zawierają składniki pochodzenia ekologicznego. Od lat nasze babcie stosowały różnego rodzaju napary, maści z ziół, wcierki we włosy, które znakomicie sprawdzały się w pielęgnacji. Dlaczego by nie wrócić do korzeni? Zwłaszcza, że kosmetyki te są ogólnodostępne i przystępnych cenach. Obecnie coraz więcej osób świadomie interesuje się tym tematem i kupuje produkty do pielęgnacji, zwracając szczególną uwagę na skład produktu.

Kierując się tym znakomitym trendem, wiele sklepów internetowych wychodzi do klientów z bogatą ofertą naturalnych kosmetyków. Na stronie https://www.kosmetykanatury.pl/pl/c/Pielegnacja-twarzy/16/1/full można znaleźć i wybrać najbardziej odpowiednie dla siebie produkty do pielęgnacji zmęczonej skóry twarzy, poprawiające jej koloryt i elastyczność.

Stosując naturalną pielęgnację bardzo szybko możemy zauważyć efekty i nie zaszkodzić sobie zapychaniem porów produktami szkodliwymi. Osoby zmagające się z alergiami skórnymi bądź uczulone na niektóre popularne składniki kremów, znajdą doskonałą alternatywę w kosmetyce naturalnej. Warto się zainteresować i zgłębić ten temat by zyskać zdrową i ładną cerę!

Źródła:

  • Bernard A., Latreille J., Gardinier S., Cornette F., Mallet de Chauny E., Pross N., Staner L., Metzger D., Tenenhaus M., Morizot F., Tschachler E., Guinot C., Effect of chronic sleep deprivation on skin status in healthy young women, Article, May 2012.
  • https://www.researchgate.net/publication/228492713_Effect_of_chronic_sleep_deprivation_on_skin_status_in
  • Moncrieff G., Fletcher J., 10-minute consultation Tiredness, Article in BMJ (online), July 2007.
  • JOCIENĖ J., VAINORĖ I., Impact of Vitamin C to mature facial skin, DOI: 10.1515/arhss-2016-0005 Applied Research In Health And Social Sciences: Interface And Interaction, Vol. 13, No. 1, 2016.

One thought on “6 sprawdzonych sposobów na pielęgnację zmęczonej, przepracowanej cery

  1. Polecam naturalne toniki – z aloesu, rumianku lub okłady na oczy ze świeżych ogórków. Co istotne – ważny jest także sen. 8 h to takie minimum. Jak człowiek będzie wyspany to nasza skóra automatycznie będzie wypoczęta.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close